Book a Class

La meg inspirere deg til å bevegelse og balanse - og å komme i gang

 

Learn More

Min metode

Undervise med spirit og glød:

Meditasjon for klarhet
Bedre bevegelse
God kost for et lengre liv

Et mer balansert liv

Med fysisk aktivitet og tilstedeværelse gjennom meditasjon, er det mulig å bringe frem et mer balansert liv. Det gjør deg bedre rustet til å møte utfordringene i livet.

Ta et kurs

Jeg kurser i skiteknikk, sikker padling og å starte egen bedrift

Personlig trener

Der jeg kan bidra for bedre mestring, balanse og trivsel, der vil jeg gjerne være din personlige trener.

De områdene jeg uderviser i er:

- langrennsteknikk alle nivå
- langrennstrener alle nivå
- bli en trygg padler
- etablere egen bedrift

Ta kontakt

Voksen mor

Året er 2021. Det året jeg skulle bli 50 år. Det var korona, og så strengt at storebror på 8 år fikk ikke lov å komme. Jeg sier at jeg fikk barna mine i 40-årene, og det er jo sant, men jeg var nesten 42 og nesten 50. Jeg fant ikke den rette i alderen man slo seg ned. Men det er også fint å være alenemor.

Barna mine er min drøm, og lurer du på om det er greit å få barn så sent i livet. Ja det er vidunderlig, selv om det liksom føles litt sent, og det går fint.

Mange spør meg hvordan er det å bli mor i voksen alder. 

fortelle litt

Mine verdier

Gjennom alt dette har jeg funnet at noen verdier har vært bærende for meg. De er viktige både for hvordan jeg lever livet mitt, og for hvordan jeg ønsker å støtte de rundt meg.

  • Mot: Jeg tror på å stå opp for det jeg tror på, spesielt når jeg kan være en støtte for de som virkelig trenger det. Å handle med mot betyr å tørre å gjøre det rette, selv når det er utfordrende.

  • Omsorg: Å vise omtanke og støtte er grunnleggende for meg, både på et personlig nivå og i arbeidet jeg gjør. 

  • Ærlighet: Jeg setter stor pris på å være sannferdig og åpen i alle situasjoner. Ærlighet har gitt meg muligheten til å være spontan og ha glede i samvær med andre.

  • Ansvar og respekt: Jeg tar ansvar for mine handlinger, og jeg mener at dette er en nøkkel til personlig vekst og tillit i relasjoner. 

Disse verdiene er ikke bare ord for meg, de er veivisere som hjelper meg å ta valg som er i tråd med det jeg står for.

Ta et kurs

Hyggelig å møte deg!

Hei, jeg er Siri
Jeg hjelper deg å flyte trygt på vannet i kajakken. Jeg lærer deg å flyte på ski. Eller hjelpe deg i gang med å starte din egen bedrift

 

Mer om meg